1. چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید تا چین و چروک لباس ها باز شود. درجه خشک کن ماشین را روی متوسط بگذارید و مدت آن را 15 دقیقه تنظیم کنید. قالب های یخ شروع به ذوب شدن می کنندتبدیل به بخار می شوند که این مسئله به باز شدن چروک ها کمک می کند.
2. با یک ژیلت پرز های لباس های بافتنی را جدا کنید.
3. با استفاده از بخار آب و بدون نیاز به هیچ وسیله ی خاصی، کلاه تغییر شکل داده ی خود را به حالت اولش برگردانید.
4. وقتی لباس ها را در ماشین لباسشویی گذاشتید و شوینده را ریختید، نصف فنجان نمک در مخزن ماشین بریزید. این کار نه تنها رنگ لباس ها را بر می گرداند، بلکه می تواند کمک کند از همان ابتدا جلوی رنگ و رو رفته شدن لباس ها را بگیرید.
5. دکمه ها و زیپ های لباس ها را قبل از شستن ببندید.
6. با جوش شیرین بوی بد کفش ها را از بین ببرید.
شما می توانید برای اطلاع از سایر خبرها و اطلاعات کاربردی به سایت پاسکوپلاس مراجعه کنید.
اغلب ما بعد از یک روز سخت و دشوار، یک وعده غذایی را میان وعده ای را میخوریم که آراممان کند . وقتی جشن میگیریم، کیک می خوریم. وقتی ناراحت می شویم و می خواهیم خبر بدی را که شنیده ایم، به قول معروف راحت هضمش کنیم، بستنی را ترجیح می دهیم.
مشکلی که در اینجا بوجود می آید این است: به همین سرعتی که مزه این خوراکی ها در دهان شما از بین می رود، اندازه دور کمرتان از بین نخواهد رفت، خصوصا اگر آنها مملو از قند و چربی نیز باشند(مانند کیک شکلاتی). این گونه خوراکی ها موجب می شوند قند خون به سرعت بالا رود برای جبران این حالت در بدن، انسولین به سرعت ترشح شده و در نتیجه قند خون خیلی سریع تر از آن پایین می آید.به همین دلیل است که وقتی غذای شیرینی می خورید، بعد از مدت کوتاهی احساس گرسنگی بیشتری می کنید. در واقع شما در یک سیکل معیوب قرار می گیرید. تحقیقات علمی نشان می دهد که می توانید وضعیت روحی-روانی خود را با غذاها بهبود بخشید.نکات زیر را زمانی که به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید، به کار برید:
1. غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین د هستند. مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2. در سختی هستید؟ ذاهایی غنی از ویتامین سی. مثل: گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3. استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه ب. مثل: قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4. عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار. مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5. بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل: نخود، عدس، جو دو سر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
قبل از اینکه پیاز رو خرد کنید، کمی آبلیمو روی چاقو یا تخته برش اسپری کنید، واکنش بین پیاز و لیمو باعث میشه دیگه چشم های شما نسوزه.
اگر غذایی پختید شور شده و بیش از حد بهش نمک زدید کافیه اجاق رو خاموش کنید و یک قطعه بادمجان یا سیب زمینی داخل ظرف بندازید.
اگه تو خونه ترشی داشتید، برای برداشتن ترشی از ظرف ترشی، از ملاقه استیل یا قاشق استیل استفاده نکنید چون باعث میشه ترشی زود خراب بشه.
اگه قیمه پختید و خواستید مزه قیمه نذری بگیره، قبل برداشتن یه مقدار دارچین و چند قطره گلاب بزنید بعدش هم بزنید و نوش جون کنید.
برای اینکه جوجه کباب خونگی نرم و تازه داشته باشید همون اول بهش آبلیمو نمک نزنید. قبل از آبلیمو و نمک کمی روغن مایع بهش اضافه کنید تا جوجه ها با روغن کاور بشن بعد از اون نمک و آبلیمو بزنید. اینجوری جوجه ها بعد پخت خشک نمیشن.
برای اینکه برنج به ته دیگ نونی قابلمه تون نچسبه روی نون رو باید کمی خیس کنید.
برای اینکه پوست بادمجان های کبابی تون زود و بدون دردسر کنده بشه، بعد از کباب شدن اون هارو تو یه نایلون بندازید تا چند دقیقه بمونه اونوقت به راحتی پوستشون کنده میشه بدون اینکه گوشت بادمجون آسیب ببینه.
اگر پیتزا خونگی درست کردین برای اینکه پنیر پیتزاتون خوب کش بیاد قبل از اینکه پیتزا رو داخل فر بذارید روش آب اسپری کنید.
اگه برنج شما بوی سوختگی گرفت، روی برنج یک تکه نان بذارید، بوی سوختگیش گرفته میشه.
شما می توانید برای اطلاع از سایر خبرها و اطلاعات کاربردی به سایت پاسکوپلاس مراجعه کنید.
اگر 21روز قبل از پاشدن از رختخواب کاری که میگم رو انجام بدی، برات معجزه میکنه:
5 تا نفس عمیق بکش
مغز بیشتر از بقیه اندام ها به اکسیژن نیاز داره، پس نفس عمیق بکش و آرام بودن رو تمرین کن تا در شروع روز، هم ذهنت به خوبی تغذیه بشه و هم اینکه همه اجزای بدنت احساس آرامش کنن.
رهایی و توکل و امید داشته باش:
با خدای درونت صحبت کن، بگو خدایا اتفاقات و کارهای امروزم رو بعد از تلاش کردن خودم رو به تو میسپارم می دونم که هوامو داری پس با خیال راحت به سمت رویاهام حرکت می کنم.
مشخص کردن اهداف امروز:
در طول هر روز شما حداکثر 10 کار مهم داری؛ بقیه کارها انرژیت رو میخوره و وقتت رو تلف میکنه. وقتی کارهای مهمت رو لیست کنی و بدونی که اونها پراهمیت تر هستن، خود به خود سراغ کارهای حاشیه ای دیگه نمیری.
لبخند بی دلیل:
اول به خودت تو آیینه، بعد به اعضای خانوادت یا هم خونه ایت، بعد به همکارات و آدمهایی که باهاشون معاشرت میکنی.
خودت رو از ناراحتی و اختلاف نظرهای دیروزت رها کن، روز جدیدت رو بدون خشم یا کینه از دیگران شروع کن.
کارت نیازها: 50 درصد از درآمدتان را به این کارت واریز می کنید و فقط و فقط نیاز های ضروری که بدون آن یک آدم عادی نمی تتواند زندگی کند از این کارت هزینه می شود.
کارت خواسته ها: 30 درصد درآمد به این کارت واریز می شود. خواسته ها یعنی چیزی که بدون آن هم می توانید زندگی کنید. ولی دلتان می خواهد هزینه کنید. مثلا تفریح، سفر، خرید و...
کارت پس انداز: 20 درصد از درآمد مستقیم به این کارت واریز می شود و در اولین فرصت به سرمایه ای مثل طلا یا ... می شود.
منبع: این قانون توسط خانم پروفسور الیزابت وارن به نام قانون 20-30-50 مطرح شده است.
پس انداز کردن کار سختی است و معمولا زندگی هزینه های پیش بینی نشده ای را به سمت مان پرتاب می کند. اما با استفاده از این قانون، افراد یک برنامه دارند تا بدانند چطور درآمدشان را بهتر مدیریت کنند. اگر بدانند که هزینه هایشان برای «خواسته ها» بیش از 20 درصد است، می توانند راهی پیدا کنند که این مخارج را کم کنند و در نهایت منابع مالی خودشان را به سمت بخش های مهم تری مثل پس انداز ضروری و بازنشستگی هدایت کنند. زندگی باید لذت بخش باشد و پیشنهاد نمی کنیم مانند قبایل بدوی در سختی و مشقت زندگی کنید. اما داشتن یک برنامه و پایبندی به آن به شما اجازه می دهد تا مخارجتان را مدیریت و از ولخرجی های بی مورد جلوگیری کنید.
شما می توانید برای اطلاع از سایر خبرها به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
چرا بنویسیم وجه التزام؟ در وجه التزام میشه به راحتی وجه رو دریافت کرد اما در قسمت ضرر و زیان باید اثبات بشه که شما ضرر کردین.
آیا شرط ضرر و زیان در عقد با شرط وجه التزام تفاوتی دارد؟
بله؛ بعضی عبارت های حقوقی در ظاهر شبیه هم هستند ولی از لحاظ بار حقوقی باهم متفاوت هستند. شرط ضرر و زیان به این معناست که فرد در دادگاه باید ثابت کند که هم خلف وعده از متعهدله صورت گرفته است و هم ضرر و زیانی به او وارد شده است اما در شرط وجه التزام صرف ثابت کردن خلف وعده کافی است و نیازی به اثبات ورود ضرر و زیان نیست.
اثبات ضرر و زیان چگونه است؟
انواع ضرر در حقوق ایران در ماده 728 آیین دادرسی ایران ذکر شده که: ضرر ممکن است توسط از بین رفتن مال یا فوت شدن منفعتی که نتیجه انجام تعهد بوده باشد.
ضرر باید مسلم باشد
ضرر باید مستقیم باشد
ضرر باید جبران نشده باشد
" در خصوص مطالبه خسارت وارده، خواهان باید این جهت را ثابت نماید که زیان وارده بلاواسطه ناشی از عدم انجام تعهد یا تاخیر آن و یا عدم تسلیم خواسته بوده است در غیر این صورت دادگاه دعوای مطالبه خسارت را رد خواهد کرد."
شما می توانید برای اطلاع از سایرخبرها و اطلاعات کاربردی به سایت پاسکوپلاس مراجعه کنید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
